Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων

Κινηθείτε πιο γρήγορα από τις δικαιολογίες σας. Ανακαλύψτε τον τρόπο που θα πείσετε τον εαυτό σας να κάνει αυτό που πρέπει.

13,00 με ΦΠΑ

Εκπτωτική προσφορά "ΠΟΛΙΣ"

Προσθήκη στη Λίστα Επιθυμιών
Προσθήκη στη Λίστα Επιθυμιών

Συγραφέας: Mel Robbins

Η Mel Robbins είναι vlogger, επιχειρηματίας, συγγραφέας μπεστ σέλερ, βραβευμένη νομική αναλύτρια του CNN και συντάκτρια του περιοδικού Success. Έγινε παγκοσμίως γνωστή για τον Κανόνα των 5 Δευτερολέπτων και για ένα από τα πιο δημοφιλή TEDx Talk. Στη συγγραφέα καταφεύγουν οι κορυφαίες εταιρείες στον κόσμο που ενδιαφέρονται για αλλαγή και για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση των εργαζομένων τους στη λήψη αποφάσεων. Επίσης, έχει το πιο γεμάτο πρόγραμμα ομιλιών παγκοσμίως. Η έρευνά της για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και οι τεχνικές της για την καταπολέμηση του φόβου έχουν παρουσιαστεί σε περισσότερα podcast, περιοδικά, vlog και τηλεοπτικές εκπομπές από όσα μπορεί κάποιος να απαριθμήσει. Από το Good Morning America ως το Fox News, από την Όπρα στον Δόκτωρ Φιλ και από το USA Today ως τους New York Times. Τα δημοφιλή vlog στο www.melrobbins.com και τα διάφορα άρθρα της στον Τύπο διαβάζονται από 10 εκατομμύρια ανθρώπους και πλέον κάθε μήνα. Από τις εκδόσεις Διόπτρα κυκλοφορεί το βιβλίο Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων.

2 σε απόθεμα

Μεταφραστής/τρια: Ελένη Τουλούπη

Φρύνης 26 Παγκράτι 116 33

Εκδότης/τρια: Μαρία Μπανούση

Σελίδες: 288

ISBN: 978-960-605-679-6

Ημερομηνία έκδοσης: 28/12/2020

Χώρα: Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής

Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων

   Ξεφυλλίστε το
Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων

Ξεφυλλίστε το

Περιγραφή

Σταμάτα να εύχεσαι.
Ξεκίνα να πραγματοποιείς.

Σε όλη τη διάρκεια της ζωής σου, είχες γονείς, προπονητές, δασκάλους, φίλους και μέντορες που σε προέτρεπαν να αφήσεις τις δικαιολογίες και να ξεπεράσεις τους φόβους σου. Τι θα έλεγες αν τελικά το μυστικό για να βρεις την αυτοπεποίθηση να απογειώσεις τη ζωή και την καριέρα σου βρίσκεται στο να ξέρεις πώς να ενθαρρύνεις τον εαυτό σου;

Χρησιμοποιώντας την επιστήμη των «συνηθειών», συγκλονιστικές ανθρώπινες ιστορίες και εντυπωσιακά στοιχεία από σημαντικά ιστορικά γεγονότα, την τέχνη και τις επιχειρήσεις, η Mel Robbins εξηγεί τη δύναμη μιας «στιγμής ώθησης». Ακολούθως, δίνει ένα απλό εργαλείο με το οποίο θα καταφέρεις να αναδείξεις τον καλύτερο εαυτό σου.
Χρειάζονται μόνο 5 Δευτερόλεπτα για να χρησιμοποιήσεις αυτό το εργαλείο και, κάθε φορά που θα το κάνεις, θα ξέρεις ότι είναι σαν να έχεις δίπλα σου έναν εξαιρετικό σύμβουλο.
Στον Κανόνα των 5 Δευτερολέπτων, θα ανακαλύψεις ότι χρειάζονται μόλις 5 δευτερόλεπτα για να:

• Αποκτήσεις αυτοπεποίθηση.
• Σταματήσεις την αναβλητικότητα και την αυτο-αμφισβήτηση.
• Νικήσεις τον φόβο και την αβεβαιότητα.
• Σταματήσεις να ανησυχείς και να νιώσεις πιο χαρούμενος.
• Μοιράζεσαι τις ιδέες σου άφοβα.

Το μυστικό δεν είναι να ξέρεις τι να κάνεις…
είναι να ξέρεις πώς θα κάνεις τον εαυτό σου να το κάνει.

Περισσότερα από 8 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν παρακολουθήσει την ομιλία της Mel Robbins στο TEDx, ενώ στελέχη των μεγαλύτερων εταιρειών στον κόσμο χρησιμοποιούν αυτό το εργαλείο για να αυξήσουν την παραγωγικότητα, να βελτιώσουν τη συνεργασία και τη δέσμευση στην επίτευξη στόχων.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Βάρος 0.44 kg
Διαστάσεις 140 × 205 cm

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων”